الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع في الرقبة الذي ينظم استقلاب الجسم. فإن الغدة المسؤولة عن إنتاج أو إفراز هرمون الغدة الدرقية (T4).
الغدة الدرقية هي شرط عندما تفشل الغدة الدرقية لإنتاج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية للجسم شرط.
اليوغا هائلة يمكن أن تساعد على تنظيم نشاط تحت الغدة الدرقية. هناك اليوغا يشكل محددة مما يساعد على تدليك الغدد الصماء وينظم مهام وظائفهم.
التي تشكل أفضل ويحسن وظيفة الغدة الدرقية يسمى 'قفوا كتفا' تطرح. وهناك الكثير من asanas ممتازة في اليوجا التي تحفز الغدة الدرقية.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
ملاحظة : اليوجا يشار هنا يطرح إلا بعد استنفاد كافة الوسائل البديلة والعلاج وليس كبديل للدواء.
أضف إلى ما يلي :
