Štítná žláza je malá žláza se nachází v oblasti krku, který reguluje metabolismus těla. Žláza je zodpovědný za výrobu nebo sekreci tyroxinu (T4).
Hypotyreóza je stav, kdy štítná žláza nedokáže vyrobit dostatek tyroxinu pro tělo požadavku.
Jóga může být velkou pomocí a pomůže regulovat pod-funkci štítné žlázy. Existují specifické Jóga, která pomáhá masáž endokrinní funkce a reguluje jejich funkce.
Nejlepší představovat, který zlepšuje funkci štítné žlázy se nazývá 'Rameno Stand' představovat. Existuje mnoho dalších vynikajících ásan v józe, který stimuluje štítnou žlázu.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Poznámka: Jóga podle zde měl být používán pouze jako alternativní řešení, a nikoliv jako náhradu léku.
Záložka:
