Kilpirauhanen on pieni rauhanen sijaitsee kaulan, joka säätelee elimistön aineenvaihduntaa. The rauhanen on vastuussa tuotanto-tai erityksen ja tyroksiinin (T4).
Hypothyroidism on kunnossa, kun kilpirauhanen ei tuota riittävästi tyroksiinin kehon vaatimus.
Jooga voi olla valtavasti apua säännellä alle-aktiiviset kilpirauhanen. On erityisiä jooga aiheuttaa joka auttaa hieronta sisäeritykseen ja säätelee niiden toimintoja.
Paras aiheuttaa joka parantaa kilpirauhasen toimintoa kutsutaan "Shoulder Stand" aiheuttaa. On monia muita erinomaisia asanas vuonna Yoga joka stimuloi kilpirauhanen.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Huomaa: Jooga aiheuttaa tarkoitetun tässä pitää käyttää ainoastaan vaihtoehtoista hoitoa eikä korvaa lääkettä.
Kirjanmerkin:
