Kilpirauhanen on pieni rauhanen sijaitsee kaulan, joka säätelee elimistön aineenvaihduntaa. Rauhanen on vastuussa tuotannosta tai eritystä tyroksiinin (T4).
Hypotyreoosi on kunnossa, kun kilpirauhanen ei tuota riittävästi tyroksiini kehon vaatimusta.
Jooga voi olla suureksi avuksi säännellä alle-aktiivinen kilpirauhanen. Olemassa erityisiä jooga aiheuttaa joka auttaa hieronta hormonaalisia toimintoja ja säätelee niiden tehtävät.
Paras aiheuttaa joka parantaa kilpirauhasen toimintaa kutsutaan "Shoulder Stand" aiheuttaa. On monia muita erinomaisia Asanat ja jooga, joka stimuloi kilpirauhasen vajaatoiminta.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Huom: Jooga aiheuttaa tarkoitettu täällä pitäisi käyttää vain vaihtoehtoista hoitoa eikä korvaavan lääkkeen.
Kirjanmerkin:
