Glande thyroïde est une petite glande située dans le cou qui régule le métabolisme du corps. La glande est responsable de la production ou la sécrétion de la thyroxine (T4).
L'hypothyroïdie est une condition lors de la glande thyroïde ne produit pas suffisamment de thyroxine pour le corps de l'exigence.
Le yoga peut être très utile pour réglementer la sous-activité de la glande thyroïde. Il existe des poses de yoga qui aide à massage fonctions endocriniennes et réglemente leurs fonctions.
La meilleure pose qui améliore la fonction thyroïdienne est appelé «Shoulder Stand" pose. Il ya beaucoup d'autres excellent dans les asanas du yoga, qui stimule la glande thyroïde.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Note: Le Yoga pose ici visée ne doit être utilisé comme alternative de traitement et non pas comme un substitut à la médecine.
