Glande thyroïde est une petite glande située dans le cou, qui régule le métabolisme du corps. La glande est responsable de la production ou la sécrétion de la thyroxine (T4).
L'hypothyroïdie est une condition lors de la glande thyroïde ne produit pas suffisamment de thyroxine pour obligation corps.
Le yoga peut être d'un grand secours pour réglementer la sous-glande thyroïde. Il ya des poses de yoga spécifique qui aide à masser les fonctions endocriniennes et réglemente leurs fonctions.
La meilleure attitude qui améliore la fonction thyroïdienne est appelé 'Shoulder Stand' pose. Il existe plusieurs autres asanas excellente dans le yoga, qui stimule la glande thyroïde.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- SHASHANKASANA
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Note: Les poses de yoga visées ici ne doit être utilisé comme traitement de substitution et non comme un substitut à la médecine.
