Glándula tireóide é unha pequena glándula situada no pescozo, que regula o metabolismo do corpo. A glándula é responsábel da produción ou secreción de tiroxina (T4).
O hipotireoidismo é unha condición na glándula tireóide non produce tiroxina suficiente para a esixencia do organismo.
Ioga pode ser de grande axuda para regular o sub-glándula tiroide activa. Hai ioga poses específico que axuda a masaxe funcións endócrina e regula as súas funcións.
O mellor pose que mellora a función da tireóide chámase "Shoulder Stand 'pose. Hai moitos outros excelentes asanas no Yoga que estimula a glándula tireóide.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Nota: O Yoga poñer aquí referidos só deben ser usados como tratamento alternativo e non como un substituto para a medicina.
Marcador:
