갑상선 작은 침샘이 신체의 신진 대사를 조절 목에 위치해있습니다. 선 생산 또는 thyroxine (T4)의 분비에 대한 책임이다.
Hypothyroidism 때 갑상선 신체의 요구 사항에 대한 충분한 thyroxine 생산에 실패 조건이다.
요가 엄청난 도움이 미만 활성 갑상선 조절하실 수있습니다. 거기에 특정 요가중인 내분비 기능을 마사지하는 데 도움이 그들의 기능을 조절하는 포즈.
최고가 갑상선 기능 '어깨'라는 포즈를 대기 개선 포즈. 요가 년에 갑상선을 자극하는 많은 다른 훌륭한 asanas있습니다.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
참고 : 여기에 요가 유일한 대체 의학으로 치료가 아니라 대안을 사용해야합니다 추천 포즈.
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내가 대해서 treatement hypothyroid 알고 싶어.