Glândula tireóide é uma pequena glândula localizada no pescoço, que regula o metabolismo do organismo. A glândula é responsável pela produção ou secreção de tiroxina (T4).
O hipotireoidismo é uma condição, quando a glândula tireóide não produz suficiente tiroxina para o corpo da exigência.
Yoga pode ser de enorme ajuda a regular o sub-activa da glândula tiróide. Existem específicas ioga coloca o que contribui para massagem funções endócrinas e regulamenta as suas funções.
A melhor pose que melhora a função tireoidiana é denominado "Ombro Stand 'pose. Existem muitos outros excelentes asanas no Yoga, que estimula a glândula tireóide.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Nota: O Yoga coloca aqui referidas só deve ser utilizado como tratamento alternativo, e não como um substituto para a medicina.
