Щитовидная железа представляет собой крошечные железы, расположенные в области шеи, который регулирует обмен веществ организма. Железа отвечает за производство или секрецию thyroxine (Т4).
Гипотиреоз является условие, когда щитовидная железа не может производить достаточное количество thyroxine для организма требования.
Йога может быть огромным поможет регулировать по-активных щитовидной железы. Существуют конкретные йога ставит которая помогает массаж эндокринных функций и регулирует их функции.
Лучше ставить что улучшает функцию щитовидной железы, называется 'Лопатку Стенд' ставят. Существуют и многие другие прекрасные асаны в йоге, который стимулирует щитовидную железу.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Примечание: Йога создает упомянутые здесь, должно быть использовано только в качестве альтернативного лечения, а не в качестве замены для медицины.
