Щитовидная железа является крошечная железа расположена на шее который регулирует обмен веществ организма. Железа отвечает за производство или секреции тироксина (Т4).
Гипотиреоз является одним из условий, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточного тироксин по требованию органа.
Йога может иметь огромное помогают регулировать под активную щитовидную железу. Существуют специальные позы йоги, который помогает массаж эндокринных функций и регулирует их функции.
Лучше представляют, что улучшает функцию щитовидной железы, называется "Плечом Хватит" позу. Есть много других прекрасных асаны в йоге, которое стимулирует щитовидную железу.
- Сарвангасане
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Уджджайи пранамы
Примечание: йога упомянутые здесь должно быть использовано только в качестве альтернативного лечения, а не как замену лекарства.
