Štítna žľaza je malá žľaza sa nachádza v krku, ktorý reguluje telesnú metabolizmus. Žľaza je zodpovedný za výrobu alebo sekréciu tyroxínu (T4).
Hypotyreóza je stav, keď štítnej žľazy nedokáže produkovať dostatok tyroxínu pre telo požiadavke.
Jóga môže byť veľkou pomocou a pomôže regulovať pod-aktívny štítna žľaza. Existujú špecifické Jóga, ktorá pomáha masáž endokrinné funkcie a reguluje ich funkcie.
Najlepšie predstavovať, že zlepšuje funkciu štítnej žľazy sa nazýva 'Rameno Stand' predstavovať. Existuje mnoho ďalších vynikajúcich ásan v jóge, ktorá stimuluje štítnu žľazu.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Poznámka: Jóga podľa tu by mal byť používaný ako alternatívna liečba, a nie ako náhrada k medicíne.
Záložka:
Chcem vedieť hypothyroid a treatement.