ต่อมไทรอยด์เป็นจ้อยเหลืองอยู่ในคอที่ควบคุมการเผาผลาญอาหารของร่างกาย. ต่อมที่มีหน้าที่รับผิดชอบการผลิตหรือ secretion ของ thyroxine (T4).
Hypothyroidism เป็นเงื่อนไขเมื่อต่อมไทรอยด์ล้มเหลวในการผลิตเพียงพอ thyroxine สำหรับความต้องการของร่างกาย.
โยคะสามารถของมหึมาความช่วยเหลือภายใต้การควบคุมที่ใช้งานต่อมไทรอยด์. มีเฉพาะโยคะ poses ที่ช่วยนวดคัดหลั่งภายในและหน้าที่ของตนหน้าที่ควบคุม.
ที่ ดีที่สุด ที่ ตบตา ปรับปรุงไทรอยด์ฟังก์ชันที่เรียก 'ไหล่ยืน' ออกท่าออกทาง. มีหลายอื่นๆที่ดีเยี่ยมใน asanas โยคะที่ stimulates ต่อมไทรอยด์.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
หมายเหตุ: โยคะ poses อ้างอิงที่นี่ควรใช้เป็นทางเลือกการรักษาและไม่เป็นแทนเพื่อยา.
ส่วนที่คั่นไว้ไปที่:
