Tiroid bezi çok küçük bir bezi olan vücudun metabolizmasını düzenleyen boyun bulunur. Bu bezi üretimi veya thyroxine (T4) ve salgı sorumludur.
Hipotiroidizm zaman tiroid bezi vücudun ihtiyacı için yeterli thyroxine üretmek için başarısız bir durumdur.
Yoga büyük yardım ve küçük-aktif tiroid bezi düzenlemeyi olabilir. Burada özel Yoga hangi endokrin işlevler masaj yardımcı olur ve işlevleri düzenleyen teşkil etmektedir.
En iyi olduğu tiroid fonksiyon 'Shoulder' teşkil Stand denir tavır geliştirir. İşte Yoga olan tiroid bezi uyarır birçok mükemmel asanas vardır.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Not: Yoga burada sadece ilaç için bir yedek olarak alternatif tedavi değil olarak kullanılmalıdır sevk teşkil etmektedir.
Imi için:
