Tiroid bezi çok küçük olan vücudun metabolizmasını düzenleyen boyun bulunur. Bezi üretim ve tiroksin (T4) ve salgı sorumludur.
Hipotiroidizm zaman tiroid bezi vücudun ihtiyaç için yeterli tiroksin üretmek için başarısız bir durumdur.
Yoga muazzam yardım altında-aktif tiroid bezi düzenlenmesi olabilir. Orada özel yoga hangi endokrin işlevler masaj yardımcı olur ve işlevlerini düzenleyen teşkil etmektedir.
En iyi şekilde tiroid fonksiyon 'Omuz' teşkil Stand denir geliştirir yaşanmıyor. Yoga var olan tiroid bezi uyarır birçok mükemmel Asanalar vardır.
- Sarvangasana
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
Not: Yoga burada sadece tıp yerine alternatif tedavi değil olarak kullanılmalıdır sevk teşkil etmektedir.
Imi için:
