甲状腺是一种很小的颈部腺体的调节人体的新陈代谢位置。 腺体负责生产或甲状腺素（T4）的分泌。
甲状腺功能减退症的一种状况时，甲状腺不生产机构的要求足够的甲状腺素。
瑜伽可以是巨大的帮助下调节活性甲状腺。 有一些特定的瑜伽构成这有助于按摩内分泌功能，并规定其职责。
最好的构成 ，可以改善甲状腺功能被称为' 肩倒立 '构成。 还有许多其他优秀的瑜伽体式 ，刺激甲状腺。
- 倒立式
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
注：这里所指构成瑜伽只应作为替代疗法 ， 作为替代药品未使用。
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