甲狀腺是一個很小的腺體位於頸部的調節人體的新陳代謝。 腺體負責生產或分泌的甲狀腺素（T4）。
甲狀腺功能減退症的一種狀況時，甲狀腺未能產生足夠的甲狀腺素對身體的要求。
瑜伽可以是巨大的幫助下調節活性甲狀腺。 有一些特定的瑜伽構成這有助於按摩內分泌功能，並規定其職責。
最好的構成 ，可以改善甲狀腺功能被稱為' 肩倒立 '構成。 還有許多其他優秀的瑜伽體式 ，刺激甲狀腺。
- 倒立式
- Dhanurasan
- Shashankasana
- Matsyasana
- Sinhasana
- Ustrasana
- Ujjayi Pranama
注：這裡所指構成瑜伽只應作為替代治療 ， 而不是作為替代藥品。
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